دنيا المرأة
  • الرئيسية
  • لنا كلمة
  • الرياضة
    • الرشاقة والجمال
  • بأقلامكن
  • الأدب
    • خاطرة
    • نفحات شعرية
    • قصة قصيرة جداً
  • الثقافة
    • الثقافة الصحية
    • الثقافة القانونية
    • ثقافة وفنون
  • الموضى
  • طب وصحة
  • علوم
    • تكنولوجيا
  • المزيد
    • لأنك أم
    • مشاهير
    • مكتبة الفيديو
    • نساء لامعات
    • ديمبرس
    • النصف الآخر
    • نور على نور
    • صرخة أنثى
    • على الحلوة والمرة
    • دنيا الأبراج
  • من نحن
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • لنا كلمة
  • الرياضة
    • الرشاقة والجمال
  • بأقلامكن
  • الأدب
    • خاطرة
    • نفحات شعرية
    • قصة قصيرة جداً
  • الثقافة
    • الثقافة الصحية
    • الثقافة القانونية
    • ثقافة وفنون
  • الموضى
  • طب وصحة
  • علوم
    • تكنولوجيا
  • المزيد
    • لأنك أم
    • مشاهير
    • مكتبة الفيديو
    • نساء لامعات
    • ديمبرس
    • النصف الآخر
    • نور على نور
    • صرخة أنثى
    • على الحلوة والمرة
    • دنيا الأبراج
  • من نحن
No Result
View All Result
دنيا المرأة

“سياحة النوم” الوجهة المفضلة لمن يبحثون عن الاسترخاء

أغسطس 17, 2024
in ديمبرس
Reading Time: 1 mins read
“سياحة النوم” الوجهة المفضلة لمن يبحثون عن الاسترخاء

في أوائل عام 2020 تم افتتاح فندق “زدويل” (Zedwell) في لندن، وقد لا يُعدّ افتتاح فندق جديد حدثًا مميزًا، خاصةً إذا كان في قلب العاصمة البريطانية الممتلئة بالفنادق، لكن الفندق كان حدثًا مميزًا حينها. وذلك لأنه كان أول فندق في لندن يركز فقط على “النوم”. فكل ما يعد به نزلاءه ورواده هو أنه سيمكنهم الحصولُ على تجربة “نوم” مريحة ومميزة.

يضم الفندق غرفًا مجهزة بعازل مبتكر للصوت، بلا نوافذ حتى لا يتسلل إليك ضوء الشمس، فتنام كأنك منعزل في شرنقة صامتة تمامًا. مع ذلك لا تغرق غرف الفندق في الظلام، لأنه قد تم تصميم أضواء مريحة ذات ألوان مختلفة ومهدئة لدفع العقل بلطف للتوقف عن العمل والاسترخاء، تفوح في الغرف أيضًا روائح الحمضيات والزهور التي تحفز على الهدوء.

هل تبدو فكرة تقديم الفنادق كل هذه المعززات فقط لجعلك تنام أمرًا غريبًا؟ رُبما لن يصبح كذلك، إذا عرفت أن هناك العديد من الأشخاص الذي يزورون بعض البلدان والفنادق والمنتجعات فقط من أجل الرغبة في النوم، فيما يُعرف باسم “سياحة النوم”.

سياحة بهدف النوم فقط!

سياحة النوم هي السفر بهدف الحصول على أفضل نوم ممكن، يركز المسافر هنا على اختيار مكان يوفر وسائل الراحة اللازمة لتعزيز عملية النوم لقضاء الإجازة.

أوضحت الدراسات أنه يمكن اعتبار أن مشاكل النوم قد أصبحت بمثابة وباء عالمي يهدد الصحة ونوعية الحياة لما يصل إلى 45% من سكان العالم. وأشارت إلى أن هناك نحو 35% من الأشخاص كشفوا عن أنهم لا يشعرون أنهم يحصلون على قسط كاف من النوم، هؤلاء الأشخاص يتطلعون إلى تحقيق الاستقرار في إيقاعات الساعة البيولوجية لديهم، لذا فهم لا يمانعون أبدًا من السفر بهدف الحصول على بيئة توفر لهم أقصى قدر من المعززات التي تمكنهم من الحصول على نوم جيد، هؤلاء بالضبط كمن يسافر بحثًا عن علاج لمشكلة صحية تؤرقه.

ازدياد الإقبال على سياحة النوم

أوضح تقرير نُشر عبر موقع “سي إن إن” في أكتوبر/تشرين الأول من عام 2022 أن سياحة النوم قد تزايدت شعبيتها منذ عدة سنوات، وأصبح عدد الإقامات التي تركز على النوم في الفنادق والمنتجعات في جميع أنحاء العالم، في تزايد مستمر. يوضح التقرير ذاته أن الاهتمام بسياحة النوم قد ارتفع بشكل كبير بعد تفشي وباء فيروس كورونا المستجد، كوفيد-19.

وجدت دراسة نشرت عام 2021 في مجلة طب النوم السريري أن 40% من أكثر من 2500 بالغ شاركوا في الدراسة أبلغوا عن انخفاض جودة نومهم منذ بداية الوباء، بعدها وجّه عدد من الفنادق والمنتجعات السياحية اهتمامه لأولئك الذين يعانون من الحرمان من النوم.

Man sleeping with neck pillow in airplane
مشاكل النوم قد أصبحت بمثابة وباء عالمي يهدد الصحة ونوعية الحياة لما يصل إلى 45% من سكان العالم (غيتي إيميجز)

توضح ريبيكا روبينز، باحثة في مجال النوم وشاركت في تأليف كتاب “النوم من أجل النجاح” لـ(سي إن إن) أن صناعة الفندقة كانت تركز، سابقًا، في المقام الأول على الأشياء التي تنتقص فعليًا من جودة النوم، والتي كان من بينها ملء البرنامج السياحي للمسافر بالعديد من الأنشطة منذ شروق الشمس وحتى بعد غروبها، في حين أن المسافرين، في الواقع، يحجزون الفنادق للحصول على “مكان للنوم”.

تضيف روبينز أن الفنادق كانت تركز على تقديم الوجبات اللذيذة، والمعالم السياحية والأنشطة التي يفضل المسافرون القيام بها أثناء السفر، وهو ما يأتي على حساب النوم. تؤكد روبينز على أنه بعد عصر الكوفيد أصبح هناك اهتمام متزايد بالنوم، وذلك بسبب معاناة الكثير من الناس من الأرق وضعف القدرة على الحصول على نوم جيد.

توضح مجلة “فورتشن”، أن الفنادق قد استجابت للارتفاع في عدد المسافرين الذين يركزون فقط على النوم من خلال رفع مستوى خدمات النوم، وحتى تعيين خبراء في النوم. وتضيف أن سوق سياحة النوم من المقرر أن ينمو بنسبة 8% تقريبًا وبأكثر من 400 مليار دولار بين عامي 2023 و2028، وفقًا لتحليل أجرته HTF Market Intelligence. ويوضح موقع يورو نيوز أنه خلال عام 2023، أصبحت “سياحة النوم” رائجة، على نحو خاص، حيث يركز المسافرون بشكل متزايد على الحصول على نوم جيد خلال عطلاتهم.

تكرة لتعزيز النوم

بعد افتتاح “زدويل”، بنحو العام، وتحديدًا خلال عام 2021، افتتح بارك حياة نيويورك، جناحا أطلق عليه اسم “جناح برايت للنوم المرمم” (Bryte Restorative Sleep Suite)، وهو جناح مساحته 900 قدم مربعة، وكل ما يركز عليه بشكل أساسي هو توفير وسائل الراحة التي تعزز النوم. ثم تتالت خلال العام ذاته الفنادق والأجنحة التي تركز على تقديم الخدمة ذاتها، وتنوع أساليبها بطرق مختلفة، مثل تقديم شاي معين قبل النوم يساعد على الاسترخاء، أو الاهتمام البالغ بجودة الوسائد أو عزل الصوت بطرق مبتكرة.

كما  قام فندق “بليس أوتيل مدريد” (BLESS Hotel Madrid) ذو النجوم الخمس، والذي يقع بمنطقة ساحرة بالعاصمة الإسبانية، بتوفير تجربة “هوغو بيد ويلنس” (HOGO Bed Wellness) لنزلائه، والتي يُزعم أنها مضمونة علميًا لـ”تجديد” الجسم أثناء النوم واستعادة حيويته، فالمرتبة مصنوعة من شبكة من الفضة والغرافيت، وهي حاصلة على براءة اختراع للحماية من التلوث الكهرومغناطيسي والقضاء على الإشعاع المتراكم في الجسم، ومن المفترض أن يعزز هذا الأمر النظام المناعي للشخص ويزيد من مستويات الميلاتونين لديه، والميلاتونين هو هرمون في الجسد يؤدي دورًا محوريًا في عملية النوم.

3- تنظيم النوم يبدأ من تحديد ساعات وأوقات النوم والبيئة المحيطة- (بيكسلز)
العالم يشهد تحولًا غير مسبوق في كيفية تقدير النوم وأهميته (بيكسلز)

أما كبائن “أنبلغد” (Unplugged) في لندن فقد توصلت إلى طريقة أخرى لتعزيز النوم وتحفيزه، وهي القيام بديتوكس تكنولوجي يتخلى خلاله النزيل عن أجهزته الرقمية تمامًا، للحصول على نوم جيد. هذه الكبائن هي مجموعة من الأكواخ الصديقة للبيئة، وتنتشر في جميع أنحاء المملكة المتحدة. عند الوصول، يُطلب من الزوار ترك جميع الأجهزة في صندوق الأمانات لمدة 72 ساعة، ثم يقضي الزائر هذا الوقت محاطًا بالطبيعة، للحصول على نوم هادئ.

يبدو أن العالم يشهد تحولًا غير مسبوق في كيفية تقدير النوم وأهميته، مما أدى إلى بروز مفهوم “سياحة النوم” كاتجاه جديد في صناعة الفندقة. لم يعد النوم مجرد نشاط ثانوي أثناء السفر، بل أصبح غاية بحد ذاته. مع استمرار تصاعد الاهتمام بهذا النوع من السياحة، من المتوقع أن نرى المزيد من الابتكارات والتقنيات التي تسعى لتعزيز جودة النوم. هذه الظاهرة تعكس تحولًا جذريًا في طريقة التفكير حول الصحة والرفاهية، حيث أصبح الحصول على نوم جيد جزءًا أساسيًا من رحلة البحث عن حياة أفضل.

Views: 0

Post Views: 96

Related Posts

كورس إعلامي عن ( فن التحرير الصحفي ) مع الإعلامية نور عباس
slider

كورس إعلامي عن ( فن التحرير الصحفي ) مع الإعلامية نور عباس

مايو 11, 2025
ملامح لا تشبهك.. لماذا لا نحب مظهرنا في الصور؟
ديمبرس

ملامح لا تشبهك.. لماذا لا نحب مظهرنا في الصور؟

أكتوبر 3, 2024
أصبحت رمزاً عميقاً للتراث الثقافي .. أكلات فلسطينية ارتبطت بالهوية
ديمبرس

أصبحت رمزاً عميقاً للتراث الثقافي .. أكلات فلسطينية ارتبطت بالهوية

سبتمبر 28, 2024
ماذا لو تشكين  في المحيطين بك دومًا ولا تطمئنين لأحد؟ كيف نعالج “قلق العلاقات”
ديمبرس

ماذا لو تشكين في المحيطين بك دومًا ولا تطمئنين لأحد؟ كيف نعالج “قلق العلاقات”

سبتمبر 12, 2024
100 عام على “سيزار”   طبق السلطة  الأشهر في التاريخ
ديمبرس

100 عام على “سيزار” طبق السلطة الأشهر في التاريخ

أغسطس 31, 2024
هل تنبأ مسلسل “عائلة سيمبسون” بترشح كامالا هاريس للرئاسة الأميركية؟
ديمبرس

هل تنبأ مسلسل “عائلة سيمبسون” بترشح كامالا هاريس للرئاسة الأميركية؟

أغسطس 17, 2024
Next Post
هل تنبأ مسلسل “عائلة سيمبسون” بترشح كامالا هاريس للرئاسة الأميركية؟

هل تنبأ مسلسل "عائلة سيمبسون" بترشح كامالا هاريس للرئاسة الأميركية؟

صفحتنا في الفيس بوك

آحر ما نشرنا

المرأة الفلسطينية … شمس ساطعة على طريق التحرر الوطني

المرأة الفلسطينية … شمس ساطعة على طريق التحرر الوطني

by Nour Abbas
يوليو 27, 2025
0

تبدو المرأة الفلسطينية، وكأنها تخوض حرباً على جبهتين، فهي جزء من واقع المرأة العربية المكبل في كثير من الأحيان بالعادات...

المرحلة المقبلة في سوريا.. فرصة للمرأة لإثبات الذات

المرحلة المقبلة في سوريا.. فرصة للمرأة لإثبات الذات

by Nour Abbas
يوليو 23, 2025
0

عانت المرأة السورية خلال مراحل تاريخية متعددة من الظلم والحرمان في مجتمع ذكوري لا يقيم وزنا للأنثى التي يتعامل معها...

في زمن قياسي! القبض على سالبَي مهندس في ريف دمشق واسترجاع 5 ملايين ليرة خلال 3 ساعات!

في زمن قياسي! القبض على سالبَي مهندس في ريف دمشق واسترجاع 5 ملايين ليرة خلال 3 ساعات!

by Nour Abbas
يوليو 11, 2025
0

ريف دمشق –عدرا العمالية في خطوة تعكس الجاهزية العالية والسرعة في الاستجابة، تمكن عناصر مركز شرطة مخفر المدينة العمالية بريف...

بصمة الغريب وشهادة الجدران: جريمة الشّتاء الأسود”

بصمة الغريب وشهادة الجدران: جريمة الشّتاء الأسود”

by Nour Abbas
يوليو 7, 2025
0

"بصمة الغريب وشهادة الجدران: جريمة الشّتاء الأسود"كانت عقارب السّاعة تدقّ بثقل، مشيرةً إلى التّاسعة مساءً، حينما اقتحم الهدوء زوايا غرفة...

مجلة الكترونية نسوية تهتم بالمرأة وقضاياها وتسلط الضوء على مسيرتها النضالية .

تواصل معنا

التصنيفات

الأرشيف

آخر ما نشرنا

المرأة الفلسطينية … شمس ساطعة على طريق التحرر الوطني

المرأة الفلسطينية … شمس ساطعة على طريق التحرر الوطني

يوليو 27, 2025
المرحلة المقبلة في سوريا.. فرصة للمرأة لإثبات الذات

المرحلة المقبلة في سوريا.. فرصة للمرأة لإثبات الذات

يوليو 23, 2025
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • لنا كلمة
  • الرياضة
    • الرشاقة والجمال
  • بأقلامكن
  • الأدب
    • خاطرة
    • نفحات شعرية
    • قصة قصيرة جداً
  • الثقافة
    • الثقافة الصحية
    • الثقافة القانونية
    • ثقافة وفنون
  • الموضى
  • طب وصحة
  • علوم
    • تكنولوجيا
  • المزيد
    • لأنك أم
    • مشاهير
    • مكتبة الفيديو
    • نساء لامعات
    • ديمبرس
    • النصف الآخر
    • نور على نور
    • صرخة أنثى
    • على الحلوة والمرة
    • دنيا الأبراج
  • من نحن

© 2020 Shmayess - جميع الجقوق محفوظة  by Dotcom4host.