كثيرة هي النصائح التي تنمّي الطاقة الإيجابية، ولعل من بينها ما يندرج تحت فلسفة الفونج شوي.
أمور عدة من شأنها أن تكبح الطاقة السلبية وتنمي الإيجابية.
إليكِ بعض النصائح المنمية للطاقة الإيجابية، بحسب الفونج شوي:
– احرصي على المساحات الخضراء من حولكِ. تعمّدي المشي في الأماكن الخضراء واحرصي على توزيع النباتات في جنبات منزلكِ.
– احرصي على عدم ازدحام المساحات في منزلكِ أو في مكتبكِ وفي أي محيط تجلسين فيه.
– لا تجعلي المعدة ممتلئة بشكل مبالغ به. احرصي على ترك مساحة جيدة للتنفس.
– لا تبالغي في الهندام الذي ترتدين، ولا تجعليه غير عملي، بل اجعلي ملابسكِ نظيفة من دون إثقال بالعطور.
– احرصي على توزيع الألوان الزاهية من حولكِ من دون مبالغة. ركزي على وجود الأخضر والأرزق والوردي والأصفر الليموني والأحمر غير الفاقع.
– تجنبي الاختلاط بالأجواء السلبية وتجاذب الحديث مع من يثبطون الهمة والمعنويات. اجعلي أحاديثك وتواصلك مع من يمدّونك بالطاقة الإيجابية.
– احرصي على المساج الجيد والعميق، واستعيني بالموسيقى الهادئة والشموع ذات الرائحة العطرية باعتدال.
– احصلي على قسط كافٍ من النوم وارتدي ملابس نوم مريحة واستعيني بزيت اللافندر لمزيد من الاسترخاء.
Views: 3
