دنيا المرأة
  • الرئيسية
  • لنا كلمة
  • الرياضة
    • الرشاقة والجمال
  • بأقلامكن
  • الأدب
    • خاطرة
    • نفحات شعرية
    • قصة قصيرة جداً
  • الثقافة
    • الثقافة الصحية
    • الثقافة القانونية
    • ثقافة وفنون
  • الموضى
  • طب وصحة
  • علوم
    • تكنولوجيا
  • المزيد
    • لأنك أم
    • مشاهير
    • مكتبة الفيديو
    • نساء لامعات
    • ديمبرس
    • النصف الآخر
    • نور على نور
    • صرخة أنثى
    • على الحلوة والمرة
    • دنيا الأبراج
  • من نحن
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • لنا كلمة
  • الرياضة
    • الرشاقة والجمال
  • بأقلامكن
  • الأدب
    • خاطرة
    • نفحات شعرية
    • قصة قصيرة جداً
  • الثقافة
    • الثقافة الصحية
    • الثقافة القانونية
    • ثقافة وفنون
  • الموضى
  • طب وصحة
  • علوم
    • تكنولوجيا
  • المزيد
    • لأنك أم
    • مشاهير
    • مكتبة الفيديو
    • نساء لامعات
    • ديمبرس
    • النصف الآخر
    • نور على نور
    • صرخة أنثى
    • على الحلوة والمرة
    • دنيا الأبراج
  • من نحن
No Result
View All Result
دنيا المرأة

الإفراط في تناول هذا الفيتامين يهددك بحصى الكلى

ديسمبر 8, 2022
in slider, أخبار عامة, طب وصحة
Reading Time: 1 mins read
الإفراط في تناول هذا الفيتامين  يهددك بحصى الكلى
يحذر مركز الصحة الألماني من الإفراط في تناول فيتامين “سي” (C) كونه يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، لا سيما ‫لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري أو ‫الأشخاص الذين لا يشربون السوائل بنحو كاف.

‫وعلل المركز الألماني ذلك بأن الجسم لا يتخلص من الكمية الفائضة من ‫فيتامين “سي” عبر البول، بل يحوله إلى حمض “الأوكساليك” (Oxalic acid) الذي ‫تتكون منه معظم حصوات الكلى.

‫ويمكن الاستدلال على الإصابة بحصوات الكلى من خلال ملاحظة بعض الأعراض، ‫مثل آلام شديدة على جانب الجزء السفلي من البطن أو في الظهر، ورغبة ملحة ‫في البول مع تبول كميات قليلة، وآلام أثناء التبول، ووجود دم في البول ‫بسبب إصابة الأغشية المخاطية، بالإضافة إلى أعراض عامة، مثل الحمى ‫والارتجاف ونوبات التعرق والغثيان والقيء.

‫ولتجنب خطر الإصابة بحصوات الكلى لا يجوز تناول المكملات الغذائية ‫المحتوية على فيتامين “سي” إلا تحت إشراف الطبيب.

ما هي حصى الكلى؟

حصى الكلى هي قطع صلبة تتكون من مواد موجودة في البول، وتتركب من بلورات صغيرة، وتكون صغيرة بحجم حبة الرمل، أو كبيرة بحجم لؤلؤة مثلا، وقد تتكون في الكلى أو الحالب، وهو الأنبوب الذي ينقل البول من الكلى إلى المثانة.

وتنزل معظم الحصيات البولية مع البول دون الحاجة إلى مساعدة الطبيب، لكن في بعض الأحيان تعلق الحصاة ولا تنزل، كما أنها قد تسد المجرى البولي، مما يؤدي إلى حدوث آلام حادة.

الآلية التي تتكون بها حصى الكلى

الآلية الأساسية في تكوّن الحصى هي انخفاض حجم البول، مما يؤدي إلى تركزه، ثم بدء ترسب البلورات وتطورها إلى حصى، ويحدث هذا عادة عند عدم شرب كمية كافية من السوائل.

ويقال إن ألم حصى الكلى هو الألم الوحيد الذي يساوي ألم الولادة، وذلك بسبب شدته وطبيعة الحصى التي تضغط على نسيج الكلى أو الحالب بشكل مباشر، وفي المقابل فإن حصى الكلى أكثر شيوعا لدى الرجال منه بين النساء.

أبرز أنواع حصى الكلى

  • حصى الكالسيوم، تحتوي عادة على الأوكسالات أو الفوسفات أو الكربونات، وتعتبر أكثر أنواع الحصى شيوعا، كما أن احتمال الإصابة بها أعلى لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و30 عاما.
  • حصى حمض اليوريك، وهي أكثر شيوعا لدى الرجال، وقد تحدث مع الإصابة بداء النقرس والعلاج الكيميائي.
  • حصى الستروفيت، وهي أكثر شيوعا لدى النساء المصابات بالتهاب المسالك البولية، وقد تكون كبيرة الحجم لدرجة تسد فيها الكلى أو الحالب أو المثانة.
  • حصى السيستين، وتصيب الشخص الذي لديه مرض وراثي يؤدي إلى إفراز كليته كمية كبيرة من هذا الحمض الأميني.

عوامل الخطورة للإصابة بحصى الكلى

  • الجفاف، أي عدم الحصول على الماء الكافي.
  • التعرق الشديد، فالأشخاص الذين يعيشون في بيئة حارة أو الذين أجسامهم تتعرق بشدة معرضون أكثر للإصابة بالجفاف، وبالتالي ترتفع لديهم مخاطر الحصى.
  • أنت عرضة للحصى إذا كنت تتبول كمية أقل من لتر واحد في اليوم.
  • السيرة المرضية العائلية، إذ تلعب الوراثة دورا في الاستعداد للمرض.
  • الرجال أكثر تعرضا من النساء.
  • تناول غذاء يحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم أو البروتين أو السكر.
  • البدانة.
  • بعض أمراض الأمعاء.

Views: 0

Post Views: 65

Related Posts

ليلة قمراء
slider

ليلة قمراء

يونيو 6, 2025
كورس إعلامي عن ( فن التحرير الصحفي ) مع الإعلامية نور عباس
slider

كورس إعلامي عن ( فن التحرير الصحفي ) مع الإعلامية نور عباس

مايو 11, 2025
مشروع مريم الإنساني .. منصة خيرية تنبُض بالحب
أخبار عامة

مشروع مريم الإنساني .. منصة خيرية تنبُض بالحب

مايو 5, 2025
نصائح تجلب الطاقة الإيجابية لمنزلك
slider

نصائح تجلب الطاقة الإيجابية لمنزلك

أبريل 23, 2025
هل تجدين وسادتك مبللة؟..  الأسباب النفسية للبكاء أثناء النوم تعرفي عليها
slider

هل تجدين وسادتك مبللة؟.. الأسباب النفسية للبكاء أثناء النوم تعرفي عليها

أبريل 21, 2025
علاقة غرامية بين شاب وحماته.. فضيحة على الهواء مباشرة في تركيا
slider

علاقة غرامية بين شاب وحماته.. فضيحة على الهواء مباشرة في تركيا

أبريل 21, 2025
Next Post
المغرب يواصل كتابة التاريخ ويتأهل إلى نصف نهائي المونديال

المغرب يواصل كتابة التاريخ ويتأهل إلى نصف نهائي المونديال

صفحتنا في الفيس بوك

آحر ما نشرنا

ليلة قمراء

ليلة قمراء

by Nour Abbas
يونيو 6, 2025
0

هي ليلة قمراء لحكاية عزفت على نور الشمس وتلاقت لتنسج أجمل حكاية تسردها كلحن سرمدي قديم تُداعب أوتارها فتصدح لحناً...

كورس إعلامي عن ( فن التحرير الصحفي ) مع الإعلامية نور عباس

كورس إعلامي عن ( فن التحرير الصحفي ) مع الإعلامية نور عباس

by Nour Abbas
مايو 11, 2025
0

هل تحلم أن تصبح محرّراً صحفياً محترفاً؟ هل انت طالب او تعمل في مجال الكتابة و الإعلام او السوشال ميديا...

مشروع مريم الإنساني .. منصة خيرية تنبُض بالحب

مشروع مريم الإنساني .. منصة خيرية تنبُض بالحب

by Nour Abbas
مايو 5, 2025
0

سيدة طموحة تحمل في قلبها شغفاً لعمل الخير وعطاء لا محدود.. من بيتها ومن هاتفها دون دعم مؤسساتي او تمويل...

نصائح تجلب الطاقة الإيجابية لمنزلك

نصائح تجلب الطاقة الإيجابية لمنزلك

by Nour Abbas
أبريل 23, 2025
0

كثيرة هي النصائح التي تنمّي الطاقة الإيجابية، ولعل من بينها ما يندرج تحت فلسفة الفونج شوي. أمور عدة من شأنها...

مجلة الكترونية نسوية تهتم بالمرأة وقضاياها وتسلط الضوء على مسيرتها النضالية .

تواصل معنا

التصنيفات

الأرشيف

آخر ما نشرنا

ليلة قمراء

ليلة قمراء

يونيو 6, 2025
كورس إعلامي عن ( فن التحرير الصحفي ) مع الإعلامية نور عباس

كورس إعلامي عن ( فن التحرير الصحفي ) مع الإعلامية نور عباس

مايو 11, 2025
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • لنا كلمة
  • الرياضة
    • الرشاقة والجمال
  • بأقلامكن
  • الأدب
    • خاطرة
    • نفحات شعرية
    • قصة قصيرة جداً
  • الثقافة
    • الثقافة الصحية
    • الثقافة القانونية
    • ثقافة وفنون
  • الموضى
  • طب وصحة
  • علوم
    • تكنولوجيا
  • المزيد
    • لأنك أم
    • مشاهير
    • مكتبة الفيديو
    • نساء لامعات
    • ديمبرس
    • النصف الآخر
    • نور على نور
    • صرخة أنثى
    • على الحلوة والمرة
    • دنيا الأبراج
  • من نحن

© 2020 Shmayess - جميع الجقوق محفوظة  by Dotcom4host.