قد تكون من القلائل الذين سمحت لهم الفرصة أن تعلموا أو سمعوا عن الكوتشنغ، وبما أنه من المصطلحات التي باتت تأخذ انتشاراً كبيراً في العشرين السنة الماضية في أوروبا وشمال أمريكا ومناطق أخرى من العالم وأصبح اليوم منتشرا في الوطن…
عندما نتحدث عن تحسين الحالة المزاجية والتحلي بالثقة وإحراز النجاح، تقفز لأذهاننا كلمات مثل: الحركة، الإنجاز، ممارسة الهوايات، التواصل الاجتماعي، وقضاء الوقت في الطبيعة. لكن هناك أداة قوية يمكن أن تساعد في تحقيق التواصل والإقناع والنجاح دون مجهود زائد، تتمثل…
تعود ممارسة الرياضة أثناء الحمل بفوائد عديدة للمرأة؛ حيث إنها تعمل على تقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل واللياقة البدنية، مما يساعد المرأة على تحمل الوزن المتزايد أثناء الحمل بشكل أفضل، والاستعداد للضغط الجسدي الناتج عن الولادة واستعادة لياقتها بسرعة…
تتمتع المؤثّرات والمدوّنات في مجال التجميل في الوطن العربي بسمعة طيبة في ابتكار اتجاهات الموضة والمكياج الجديدة والآسرة، ويتميّزن بكونهنّ مدوّنات للجمال والموضة في وقت يتّجه فيه العالم نحو المنافسة. Huda Kattan هدى قطان من أكثر المؤثّرات ومدوّنات التجميل شهرةً…
أصبحت العناية بالبشرة على الطريقة الكورية موضوعاً شائعاً في الاهتمام بالجمال حول العالم، حيث تتميز هذه الطريقة بالتركيز على الروتين اليومي المتكامل واستخدام منتجات طبيعية للحصول على بشرة صحية ومشرقة. وتتضمن الطريقة الكورية للعناية بالبشرة عدة خطوات رئيسية تعزز صحة…
إلتقى النجم كاظم الساهر جمهوره في العاصمة اللبنانية بيروت، أمس الجمعة، في حفل جماهير قدم خلالها مجموعة كبيرة من أغانيه القديمة والحديثة. وشهد الحفل العديد من المواقف العفوية ومن بينها محاولة شابة اقتحام المسرح للاقتراب من القيصر، وسط هتافات الجمهور…
تعتبر العلاقة الزوجية من أهم العلاقات الاجتماعية التي تؤثر على حياة الأفراد والمجتمعات بشكل عام، حيثُ تتميز بكونها علاقة حميمة ومتينة تقوم على الحب والاحترام والتفاهم المتبادل بين الشريكين، فضلاً عن توفيرها بيئة آمنة تسمح للشريكين بتقديم الدعم العاطفي والنفسي…
يعاني مجموعة من الأشخاص حول العالم مشكلة صعوبة اتخاذ القرارات حتى وإن كانت هذه القرارات صغيرة، والبعض لا يضعها في قائمة الأمور المهمة. ومن بين الأمور التي يصعب على هؤلاء الأشخاص اتخاذ قرار حولها، نجد تحديد ما سيرتدونه للعمل أو…
يمكن القول إن قصة الفرزدق والنوار هي حكاية عن الحب، والخيانة، والحرية أيضاً. ولسنا نتحدث هنا عن حرية الفرزدق وحده، بل عن حرية النوار قبله، التي استردت من خلالها حقها من الفرزدق بعدما غدر بها. ورغم أن الفرزدق تزوّج بنساءٍ…
تعتبر لوحات نساء الجزائر، وتحديداً النسخة “O”، التي رسمها الفنان العالمي بيكاسو، أغلى لوحة بيعت في مزاد علني على الإطلاق؛ إذ بيعت في عام 2015 بمبلغ وصل إلى 179 مليون دولار لأحد هواة جمع التحف الخاصة، فما قصة هذه اللوحات؟…
