تعد حرارة الصيف من الأشياء التي تزعج بعض النساء، كونها تتسبب في سيلان المكياج، ويفسد جمال الإطلالة. وليصمد المكياج أمام حرارة الصيف، أوصت مجلة “ستايل بوك” بتحضير البشرة جيدا قبل وضع المكياج، وذلك باستخدام طبقة من مستحضر “البرايمر” الذي يعمل…
حياة الملاكم الأمريكي المسلم محمد علي كلاي مليئة بالتفاصيل المثيرة للإعجاب باعتباره رجلاً حافظ على مواقف تستحق الإشادة، رغم أن ذلك سبَّب له كثيراً من المتاعب. أحد أبرز مواقفه كانت رفضه المشاركة في حرب فيتنام، وعلى إثر ذلك حُكم على محمد علي كلاي…
بين ثنايا الذاكرة وحلم العودة، تروي المخرجة كارول منصور، قصة حياة والدتها عايدة عبود التي غادرت يافا وعمرها 21 عاما، وحملت معها الكثير من الذكريات والتفاصيل اليومية التي جسدتها في فيلم حمل عنوان “عائدة”. وتتمحور قصة الفيلم “عائدة” حول عودة…
تحديد موعد ثابت لأطفالك للاستيقاظ صباحا والنوم في موعد محدد مساء، نزهة أسبوعية، ضوابط لمشاهدة التلفاز أو استخدام الشاشات، وساعات مخصصة للمذاكرة والقراءة، مع الالتزام بمواعيد التمارين الرياضية والوجبات الغذائية اليومية هذا هو الروتين اليومي الثابت. يمثل ما سبق التنظيم اليومي المطلوب…
كم مرة مددت يدك لالتقاط وعاء الزبادي من الثلاجة، ولاحظت مياها متجمعة تميل للاصفرار، فسارعت بسكبها في الحوض على اعتبارها سوائل زائدة تكونت بفعل التكثيف والتبريد؟! بحسب الدكتور البريطاني كاران راجان، فإن هذا السائل العائم على سطح الزبادي ليس مجرد…
عندما يموت شخص مقرب -سواء بصورة مفاجئة أو بعد صراع طويل مع المرض- تمر أسرة المتوفى وأقاربه بفترة صعبة يعانون فيها من آلام الفراق. ويتحدث خبراء علم النفس عادةً عن “مراحل الحزن” التي يمر بها الإنسان، إلا أن بعض النظريات الجديدة…
حاول ستيفان زفايغ عبر روايته أربع وعشرون ساعة من حياة امرأة معالجة عدة مواضيع تهم الإنسان عموما، والمرأة خصوصا، ذلك أن هذا الكاتب النمساوي يختار مواضيع بسيطة ذات حمولة رمزية لمعالجة قضايا كبرى، قضايا تخص الإنسان ومصيره المحفوف بالغموض، وعبر…
الزوج الصامت أو الكتوم هو الشخص الذي لا يتحدث إلا قليلاً ولا يرد إلا باقتضاب شديد، ولا يعبّر عن مشاعره وأحاسيسه بسهولة، وهذه مشكلة من المشاكل التي تواجهها الزوجة في حياتها الزوجية، فتبذل مجهوداً كبيراً يتضاعف مع الأيام لحثه على الكلام…
كثيراً ما يتعرض الأطفال إلى مواقف أو تجارب حياتية مخيفة، وصدمات نفسية يصعب عليهم تجاوزها بسهولة، مثل حوادث الطرق، الإصابات الجسدية البليغة والتنمر أو فقد عزيز وغيرها، ما يتسبب في وقوع الطفل في أزمات نفسية مختلفة تظهر في شكل اضطرابات…
فوائد السيريلاك للكبار كثيرة جداً؛ لأنه يتكون أساساً من الحبوب، وهي المكون الأساسي في جميع الحميات الغذائية التقليدية تقريباً، مثل الذرة والأرز والقمح والشعير والشوفان والكينوا، وهو مليء بالكربوهيدرات. من المهم أن يكون مصنوعاً من الحبوب الكاملة والبقوليات؛ لأن هذا…
