بعض النصائح القانونية
1- لا تسمح لأحد (ما لم تكن ثقتك به ثقة كبيرة للغاية) باستخدام هاتفك المحمول، سواء بإجراء مكالمة أو إرسال رسالة أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك. 2- إذا وصلت إليك رساله تهديد أو إهانة بواسطة أية وسيلة من…
Nour Abbas
10 معوقات أمام نجاح السيدات في المجتمعات العربية
أن يشهد تاريخنا العربي أسماء مثل: “سميرة موسى”، و”نورة الكعبي”، و”زها حديد”، و”غادة المطيري”، و”هدى شعراوي” وغيرهن كثيرات، رغم ما نعرفه جميعا عن مجتمعاتنا العربية من ممارستها للقيود والضغوط على السيدات العربيات، وعدم منحهن الفرص اللاتي تستحقنها، يعني أنهن كنّ…
متلازمة الجميلة النائمة ..حقيقة علمية
يزخر التاريخ القصصي بالكثير من الروايات المعروفة عن حكاية الأميرة النائمة التي حُوّلت إلى العديد من أفلام الكرتون والسينما فيما يُعرف لهذه القصة أكثر من رواية تختلف كل واحدة منها عن الأخرى في بعض التفاصيل لكن م لايعرفه البعض هو…
علاقة محرمة وابتزاز من ابن أخيها .. وكالعادة التكتم سيد الموقف
حالات ووقائع “زنا المحارم” تتسم بالحساسية البالغة، ويتم التعامل معها في غالب الأحيان بتكتم شديد، سواء من الأهالي الذين تورط بعضهم في حالات كهذه . أو من الضحية ذاتها. لأن مجتمعاتنا بطبيعتها محافظة، وتحرص كثيرا على سمعة الأسرة وكرامتها، خاصة…
أضرار تطويل الأظافر
تحرص الكثيرات من النساء على تطويل الأظافر كشكل جمالي لمواكبة صيحات الموضة، وإضافة المزيد من الجمال لهن عند وضع طلاء الأظافر أو الأكسسوارات في الأيدي، ومع انشغال البعض يضطرون لإهمالها وعدم الاهتمام بنظافتها، مع عدم معرفتهم بأن هناك عدة أضرار…
تناول هذا الطعام يوميا يقضي على دهون البطن
كشفت دراسة أمريكية، عن نوع من الطعام يساعد في تقليل دهون البطن، إذا تم تناوله يوميا. وقال الباحثون القائمون على الدراسة، إن تراكم الدهون الحشوية يشكل مخاطر صحية جسيمة، لأنها تسبب بعض الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض…
6 تطبيقات تساعد على حساب السعرات الحرارية
نشرت مجلة “غود هاوس كير” الأمريكية تقريرا استعرضت فيه ستة تطبيقات تساعد على حساب عدد السعرات الحرارية التي نستهلكها يوميا لتحقيق أهدافنا المتعلقة بإنقاص الوزن، إذ أن السر وراء ضمان خسارة الكيلوغرامات الزائدة هو حرق سعرات حرارية أكثر مما نستهلكه.…
رانيا يوسف تطالب بإعدام المتحرشين
انضمت الفنانة المصرية رانيا يوسف إلى حملة الاستنكار ضد جريمة التحرش التي أفضت إلى مقتل مريم أو “فتاة المعادي” كما صارت تعرف إعلاميا. وأبدت يوسف عبر صفحتها في “فيسبوك” استياءها الشديد من الجريمة، وروت تفاصيل ما حدث، بعدما استهلت تدوينتها…
تساؤل
كيف لليل أن يأتي ولم يجمعني بك على ناصية قصيدة ،،، تاهت شوارعها بين عينيك واشتاقت لذاك اللقاء
إلى متى
الألم كيف أُعبّر عن ألمي ذاك الألم الذي يكبر بداخلي وينهش بي كل يوم يحطمني يسحقني و أرى نفسي تتلاشى وتتحطم وقواي تنهار وأنا أنظر واقول إلى متى هذا الآلم سيبقى عالقاً في ثنايا الجسد الملقى كوسادة منسية على سرير…
