لون اللسان الأسود.. ماذا يعني؟

تشير بعض التغيرات في شكل اللسان إلى مشاكل في الجسم، فماذا يقول لسانك عن صحتك؟ نحن نفحص شعرنا في المرآة، وأحيانا أسناننا أيضا، ولكن كم مرة نفحص ألسنتنا؟ الحقيقة أنه يمكن أن يقدم لسانك تلميحات حول صحة فمك وجسمك بشكل…

تشير بعض التغيرات في شكل اللسان إلى مشاكل في الجسم، فماذا يقول لسانك عن صحتك؟ نحن نفحص شعرنا في المرآة، وأحيانا أسناننا أيضا، ولكن كم مرة نفحص ألسنتنا؟ الحقيقة أنه يمكن أن يقدم لسانك تلميحات حول صحة فمك وجسمك بشكل…

خلصت دراسة مصرية إلى أن الزوجات اللاتي يتنازعن مع أزواجهن يحمين أنفسهن من المشاكل في القلب، وغيرها من الأمراض التي تسبب الوفاة، بعكس الزوجات اللواتي يلزمن الصمت في الخلافات مع أزواجهن، فإنهن يتعرضن للإصابة بالأمراض القلبية أكثر من غيرهن أربع…

متلازمة هيكيكوموري، هي عبارة عن حالة يكون فيها الشخص بعيداً عن جميع الأوساط الاجتماعية، والتي تصل إلى درجة البقاء منعزلاً في المنزل لمدة قد تصل إلى ستة أشهر على الأقل دون أي تفاعل اجتماعي خارجي. كما أن هذا المصطلح يستعمل…

عالم الطب يعج بالمصطلحات التقنية والمعقدة، التي قد تكون مرهقة للأشخاص غير المتخصصين. يوجد التباس شائع بين مصطلح المتلازمة والاضطراب والمرض، ولكن من الضروري فهم الاختلافات الجوهرية بين هذه المفاهيم وتوضيح معانيها الحقيقية لتحديد العلاج المناسب. تعتبر الحدود بين هذه…

يعد اختيار الأواني المناسبة من الأولويات القصوى لكل مطبخ. تلعب الطناجر والحلل دوراً محورياً في هذا السياق، حيث تستخدم بشكل يومي في تحضير الوجبات، ما يجعل اختيارها مهمة لا غنى عنها. ليست عملية الطهي مجرد مهمة يومية بالنسبة للعديد من…

قد تثمر جهود التمارين الرياضية والحمية في فقدان الدهون، أحيانا حتى الوصول إلى الوزن المثالي، لكن الحصول على بطن مسطح أو مثالي يبدو مهمة أكثر صعوبة، فربما يتعلق الأمر -ببساطة- بالهرمونات. وتساعد الهرمونات في تنظيم العديد من وظائف الجسم، مثل…

يعاني مرضى القلب العديد من المشاكل الصحية، التي تكون متشابهة في أعراضها والتي غالبا ما يسمونها السكتة القلبية، ولا يتم التعرف على أعراضها وأسبابها بسهولة. ومن بين هذه المشكلات، النوبة القلبية والسكتة القلبية والذبحة الصدرية، التي يمكن أن تكون مميتة…

بعد أن أصبح “تشكيل السلوك الغذائي للأطفال، من قِبل أحد الوالدين، أحد أكثر صور الإصابة باضطراب الأكل شيوعا” -بحسب شبكة “إيه بي سي نيوز” (abcnews) الأميركية- عاد مصطلح “أمهات اللوز” (Almond moms) للانتشار على موقع “تيك توك” (TikTok) وتخطت مشاهدات…

أوصت منظمة الصحة العالمية من يحاول إنقاص وزنه، بعدم استخدام بدائل السكر (المحليات الصناعية)وقالت المنظمة، إن مراجعة منهجية للأدلة المتاحة تشير إلى أن استخدام المحليات الصناعية، لا يساهم على المدى الطويل في تقليل دهون الجسم لد ى البالغين أو الأطفال.…

فيتامين أ A، أو الريتينول ضروري للنمو والتطور، والتكاثر، والبصر، وتمايز الخلايا والدفاع المناعي. وهو أيضاً فيتامين مضادّ للأكسدة قوي، مثل فيتامين إي E. اكتشفي في الآتي 9 أبرز عناصر غذائية غنية بالفيتامين أ A، ولا تهمليها أبداً لحماية صحتك:- البطاطا…