7 حيل سريعة لرفع مناعتك
أطعمة عديدة تساعد على رفع مناعتك لمحاربة الفيروسات والعدوى و الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك فإذا كنت تبحث عن طرق للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات أخرى ، فيجب أن تكون خطوتك الأولى هي زيارة متجر البقالة و خطط…
أطعمة عديدة تساعد على رفع مناعتك لمحاربة الفيروسات والعدوى و الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك فإذا كنت تبحث عن طرق للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات أخرى ، فيجب أن تكون خطوتك الأولى هي زيارة متجر البقالة و خطط…
لقد بات مرض الزهايمر منتشراً على نحو كبير في كل أنحاء العالم، ولا سيما في الدول العربية أيضاً. وصرنا نشهد حالات في بداية الستينيات من العمر. للوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر، تنصح اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet…
تعدّ النوبات القلبية السبب الأول للوفيات في الولايات المتحدة، ويشمل ذلك الرجال والنساء من معظم المجموعات العرقية. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يموت شخص واحد كل 36 ثانية في الولايات المتحدة بسبب نوبة قلبية. وفي تقرير نشره موقع…
تعاني العديد من السيدات ضعفا أو تشوشا في الذاكرة، وعادة ما يتسبب في ذلك الإجهاد واضطرابات النوم التي قد تزيد فرص حدوثها أثناء شهور الحمل وبعد الولادة وحتى في فترات انقطاع الحيض، إذ تتعرض النساء للعديد من الاضطرابات المتعلقة بالذاكرة.…
مع تبدّل الفصول كل عام ينتشر الفيروس المسبّب للإنفلونزا. لكن يبدو أنه يحلّ هذا العام في ظروف استثنائية يعرفها الجميع: جائحة كورونا. وفي هذا السياق تعمّ حالة من الارتباك حيث لم يعد في إمكان الكثيرين التمييز بين أعراض المشكلتين. ولهذا…
كشفت دراسة يابانية أجراها باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان أن تناول عصير البندورة “الطماطم” يمكن أن يؤدي إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضحت الدراسة التي نشرتها مجلة فود ساينس أند نيوترشن وشملت…
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تورم القدمين لأسباب مختلفة. وهو ما يؤدي إلى الشعور بالانزعاج وبالألم أحياناً. ويمكن التخلص من المشكلة من خلال استشارة الطبيب وتناول بعض الأدوية مع اتباع نظام غذائي خاص يمنع الانتفاخ. كذلك من المفيد الاستعانة…
قال المستشار العلمي للحكومة الفرنسية، آرنو فونتانيه، الجمعة، إن فيروس كورونا المستجد ينتشر بسرعة أكبر مما كان عليه خلال تفشي المرض للمرة الأولى في الربيع، في واحد من أشد التحذيرات حتى الآن من نطاق انتشار المرض مرة أخرى في أوروبا.…
توصل عدد من أطباء الأسنان الأميركيين إلى خلاصة مفادها زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون من مشكلة صرير الأسنان أو الضغط عليها منذ بدء انتشار جائحة كوفيد 19 بحسب ما ذكر تقرير لموقع Medicalxpress. وأشار التقرير نقلاً عن الأطباء إلى أن…
العين والحسد والمس، لطالما سمعنا هذه المصطلحات وفسرنا كل منها، لكن هل تعرفون ما هو تفسيرها النفسي؟ أكد استشاري الطب النفسي البروفيسور طارق الحبيب أنه “لا يوجد تعارض بين الرقية والطب النفسي، بل بينهما نوع من التكامل”. وقال إن”الحديث عن…