تحرص الكثيرات من النساء على تطويل الأظافر كشكل جمالي لمواكبة صيحات الموضة، وإضافة المزيد من الجمال لهن عند وضع طلاء الأظافر أو الأكسسوارات في الأيدي، ومع انشغال البعض يضطرون لإهمالها وعدم الاهتمام بنظافتها، مع عدم معرفتهم بأن هناك عدة أضرار…
كشفت دراسة أمريكية، عن نوع من الطعام يساعد في تقليل دهون البطن، إذا تم تناوله يوميا. وقال الباحثون القائمون على الدراسة، إن تراكم الدهون الحشوية يشكل مخاطر صحية جسيمة، لأنها تسبب بعض الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض…
نشرت مجلة “غود هاوس كير” الأمريكية تقريرا استعرضت فيه ستة تطبيقات تساعد على حساب عدد السعرات الحرارية التي نستهلكها يوميا لتحقيق أهدافنا المتعلقة بإنقاص الوزن، إذ أن السر وراء ضمان خسارة الكيلوغرامات الزائدة هو حرق سعرات حرارية أكثر مما نستهلكه.…
انضمت الفنانة المصرية رانيا يوسف إلى حملة الاستنكار ضد جريمة التحرش التي أفضت إلى مقتل مريم أو “فتاة المعادي” كما صارت تعرف إعلاميا. وأبدت يوسف عبر صفحتها في “فيسبوك” استياءها الشديد من الجريمة، وروت تفاصيل ما حدث، بعدما استهلت تدوينتها…
تعاني معظم النساء من الام العظام خصوصا مع التقدم في العمر وتكرار الحمل والولادة وبهذا الصدد يفيدنا الدكتور كنان سنان أخصائي في الجراحة العظمية والمفاصل بمعلومة طبية مفيدة عن ألام العظام : _ تعتبر كسور الإجهاد احد اأهم آلام العظام…
خمس نساء تركن بصماتهن في مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات. وتستمر هؤلاء النساء في إلهام الجيل القادم من رائدات وعالمات الفضاء. المخترعة هيدي لامار هيدي لامار (1914-2000) كانت واحدة من الممثلات الأكثر شعبية في أربعينيات القرن العشرين، إلا أنها كانت…
المعروف عن عالم الموضة غرابته وجمال ابتكاراته المثيرة، فمن الألوان الصاخبة الى الشفاه ثلاثية الأبعاد الى حواجب الريش وأخيراً ليس آخراً، صرعة الرموش المضيئة أو ما يعرف ب F.Lashs، مكتشفها مصمم سويدي يدعى تيان فام، قام مؤخراً باستعراضها في معرض…
لا يمل الباحثون من موضوع “الصراع” الأزلي بين الرجل والمرأة إذ يحاول كل طرف معرفة طريقة تفكير الطرف الآخر لضمان أفضل عيش مشترك بين الطرفين. ويقلل وصول المرأة لبعض مفاتيح الرجل من سوء التفاهم الدائم بين الجنسين. “ما تريده النساء”…
تعتبر تمارين تقوية العضلات ،، أفضل الطرق وأكثرها فعالية لزيادة سرعة الاستقلاب ، فهذه التمارين تبني العضلات في الجسم وتزيد من حجمها وقوتها ، والمعروف أن كل نصف كيلوغرام جديد من النسيج العضلي في الجسم ، يحرق 50 وحدة حرارية…
أصبحت «رضوى الشربيني» مقدمة برنامج «هي وبس» على «cbc» سفرة، محط إعجاب الكثير من البنات، حيث استطاعت ان تلامس كل فتاة مما تعانيه من مشاكل عاطفية مع الشباب. نقدم إليكم بعض من أهم نصائح الإعلامية رضوى الشربيني للبنات 1 :…
