علاج تقرحات الفم هناك عدة علاجات من الممكن اللجوء إليها من أجل علاج تقرحات الفم، وهي على النحو التالي: توجهوا للصيدلية في الصيدليات يمكن ايجاد كريمات التعقيم، الضمادات الخاصة وماء فم، لتخفيف الالم قليلا. هناك لاصقات تغطي التقرح وتمنع تطور…
صدر حديثًا للشاعرة رنا محمود مجموعة شعرية بعنوان «الأرض بعض ظلي»، تجسّد فيها هموم المرأة والمجتمع، إضافة إلى همومها الذاتية والوجدانية. وتعد المجموعة امتدادًا لمجموعة أصدرتها رنا قبل عامين بعنوان «صرخة أنثى»، وتقول الشاعرة إن المجموعة يغلب عليها التمرد على…
ان تمارس رياضة المشي فهذا يعني : 1) عظام أقوى مع تقدمنا في العمر تصبح عظامنا أضعف، ولكن المشي بانتظام يمكن أن يقويها، وأثناء المشي نزيد من الضغط على العظام وبعض الخلايا التي تبنيها، وتسمى “بانيات العظم”، وهي التي تستجيب…
تعرفي على أهمية الرياضة لك أثناء حملك: تساعدك ممارسة الرياضة أثناء الحمل على التأقلم مع متطلباتك البدنية والعقلية، كما تهيئ جسدك للولادة. تساهم في تفادي أعراض الحمل المزعجة التي قد تتعرضين لها كآلآم الظهر مثلًا. تجنبك مشاكل صحية، مثل: تسمم…
