التصنيف الرياضة

13 قاعدة ذهبية دون عمليات تجميل ولا بوتوكس

كشفت المرأة الملقبة بـ”الجدة الأكثر جاذبيةً في العالم” عن الكيفية التي تحافظ بها على شبابها الأبدي في عمر الـ53، وذلك من خلال سرد 13 قاعدة ذهبية تلتزم بها، وفق ما نقلت صحيفة The Sun البريطانية. إذ سبق لجينا ستيوارت أن احتلت عناوين…

هل يمكن للمرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى ممارسة الرياضة الخاصة بالبطن والمعدة؟

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية من الأمور الهامة جداً للحامل، ولكن يجب على الحامل الانتباه لنوع التمارين التي تمارسها، حيث تتسائل النساء هل الرياضة تؤثر على الحمل في الشهور الأولى، وحول أضرار وفوائد الرياضة للحامل في الشهور الاولى. ويوجد العديد من…

شاهدي نجماتك المفضلات على طبيعتهن من دون مكياج .. إليك أسرار جمالهن

هل شاهدت نجماتك المفضلات يوماً من دون مكياج؟ إذ تختار نجمات كثيرات البقاء بين الحين والآخر من دون مكياج ومساحيق التجميل؛ حفاظاً على صحة بشرتهن التي تحتاج إلى الراحة والعناية بها بعيداً عن المكياج الثقيل في التصوير أو الحفلات الغنائية.…

نجوم كرة قدم تألقوا في هوليوود

يملك العديد من نجوم كرة القدم مهارات أخرى بعيداً عن المستطيل الأخضر تخولهم للمشاركة في أعمال أخرى، سواء كانت تجارية أو رياضية أو حتى مهنية. وفي هذا الإطار تحول عدد لا بأس به من هؤلاء النجوم إلى صناعة السينما والمشاركة…

لعلاج مختلف مشاكل الشعر..خلطات طبيعية فوائدها لا تُقدر بثمن

ل تعلمين أن الشعر الجاف والمتكسر والمتساقط وذا الأطراف المتقصفة، قد يكون مؤشراً على العديد من المشكلات مثل نقص الرطوبة أو نقص المغذيات أو التصفيف الحراري المفرط وحتى الضرر البيئي. في حين أنه من الضروري معالجة الأسباب الكامنة، يمكنك أيضاً…

ماذا يحدث لجسمك كلما لمست أصابع قدميك بدون ثني ركبتيك؟

“إن الحياة المكتبية الحديثة المستقرة، قد خلقت عددا لا يحصى من المشاكل لقوة الناس ومرونتهم” كما يقول مدرب المرونة والحركة البريطاني، روجر فرامبتون، في كتابه “الجسم المرن”. ولإظهار خطورة الضعف التدريجي الذي يلحق بقدرتنا على الحركة، بسبب غلبة الجلوس على…

أفضل 10 مهاجمين في تاريخ دوري أبطال أوروبا

صنف موقع بريطاني قائمة تضم أفضل 10 مهاجمين في تاريخ دوري أبطال أوروبا لكرة القدم. وذكر موقع (جيف مي سبورت) أن هناك وفرة من اللاعبين ذوي المستوى العالمي في جميع المراكز بالبطولة الأولى على مستوى الأندية، ولكن ليس هناك ما…

فوائد لا تعرفينها عن أحمر الشفاه!

أحمر الشفاه هو واحد من أكثر منتجات المكياج تنوعاً والتي يمكن استخدامه على الفور سواء كنت تقومين بإصلاح سريع أو تضعين مكياجاً متقناً للحفلات، فإن أحمر الشفاه ضروري لحقيبة مكياجك. بغض النظر عن تسريحة شعرك أو مكياج العيون أو المظهر!…

ما أسباب مشكلة الجفون المتدلية؟ وما أفضل الطرق لحلها؟

عديد من النساء تعاني مشكلة الجفون المتدلية التي تفسد المظهر الجمالي للعين، إذ تجعل العين تبدو صغيرة الحجم ومتعبة، كما أنها تجعل المرء يبدو متقدما في العمر، فضلا عن صعوبة الرؤية. مجلة “جولي” المتخصصة في الموضة والجمال عرّفت الجفون المتدلية…

أبو عبيدة مدرب الكرة الشاملة.. كيف تعيد كتائب القسام تعريف كرة القدم؟

يقول أسطورة كرة القدم، بيل شانكلي: “بعض الناس يعتقدون أن كرة القدم مسألة حياة أو موت. أنا محبَط للغاية من هذا السلوك. أؤكد لكم أنها أخطر من ذلك بكثير”. هذه وجهة نظر متطرفة إلى حد بعيد، أدق ما وصفت به…