حذرت طبيبة أمراض الكلى الروسية آنا كوروبكينا من أن الإفراط في شرب المياه يمكن أن يشكل خطراً على صحة الإنسان. وأوضحت الطبيبة في حديث لقناة زفيزدا الروسية أنه عندما يتم إدخال كميات كبيرة من الماء إلى الجسم بشكل يصعب على…
اليود من العناصر الضرورية للجسم، لكن زيادته أو نقصه في الجسم يتسبب في أضرار صحية مختلفة، فكيف يمكن ضمان الحصول على القدر الكافي من هذه المادة الضرورية؟ من المعروف أن جسم الإنسان بحاجة إلى عنصر اليود، وبدونه لا يستطيع الجسم…
هل يؤدي تناول السكر إلى الإصابة بالسرطان؟ وكم الحد الأقصى المسموح به يوميا؟ هل يساعد الامتناع عن السكر في علاج السرطان لدى المصابين به؟ هذه الأسئلة وغيرها نجيب عنها في هذا التقرير الشامل. سنقسم حديثنا إلى جزأين: الأول حول علاقة…
يعد النظام الغذائي الصحي أحد العوامل التي تساعد في الوقاية من السرطان، فما أبرز الأغذية التي يمكن الاعتماد عليها في صراعنا مع هذا المرض الخبيث؟ في تقرير نشرته مجلة “أزاسالود” الإسبانية (azsalud)، قالت الكاتبة كارمن أوتيغي، إن بعض الأغذية تتميز…
محاولات التخلّي عن الكافيين هي إحدى الصعوبات التي تواجه الأم الحامل أو المرضع، فالشائع هو تحذير الأم الحامل أو المرضع من تناول الكافيين حتى لا يتأثر طفلها، لكنّ التخلّي عنه بالكامل ليس ضرورياً. فقد نشرت مجلة “بيبي & فاميليه” الألمانية،…
يعتبر تناول الخبز الطازج من الأمور اليومية والأساسية على وجبات الطعام. لكننا نجهل مخاطر الأمر على صحة أجسامنا حيث كشفت الدكتورة ماريا تشيرنيايفا، أخصائية التغذية الروسية. لماذا لا ينصح بتناول الخبز الطازج، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشكلات في…
أنواع السرطان كثيرة وأعراضه متنوعة، لكن كثيرين يتجاهلون هذه الأعراض التي قد تنذر بالإصابة بهذا المرض مع أن الفحوص المبكرة والمنتظمة تزيد فرص الشفاء. ونقدم هنا 5 أعراض لا ينبغي تجاهلها، وذلك وفقا لتقرير في الدويتشه فيله: 1- السعال المستمر…
انتشر مؤخراً وبكثرة ، فرك الجلد بالفرشاة الجافة ولأسباب وجيهة حيث له العديد من الفوائد في تنعيم الجلد، حيث يكون عادة قبل الاستحمام. وباتجاه القلب بدءاً من القدمين واليدين باتجاه الصدر. فلا تقتصر فوائد الفرك الجاف على تنعيم الجلد والشعور…
لا يزال البعض حتى يومنا الحاضر يخاف زيارة عيادة طبيب الأسنان، وذلك رغم التطورات المهمّة التي طرأت على الآلات والمواد المستعملة في طب الأسنان، والتي ساعدت الأطباء كثيراً على التخفيف من المشقة والألم على المريض. وفي يوم طبيب الأسنان العالمي…
نصف المجتمع كما أجمع العالم اليوم، هذا اليوم هو اليوم الذي يحتفي فيه العالم بتقدير جهود المرأة وإثرائها لمجتمعها على نهضته السياسية والاقتصادية والاجتماعية. يعود هذا اليوم لعام 1914، حيث تجمّعت نساء اشتراكيات في الثامن من مارس للمطالبة بحق الاقتراع…
