التصنيف لأنك أم

وقتك الخاص يحمي صحتك النفسية.. هكذا تحافظين عليه

وجدت دراسة بريطانية حديثة أن الأمهات اللاتي ينفردن بأنفسهن لمدة 17 دقيقة يوميًا، يستطعن تحمل المهام المنزلية، والتعامل بشكل أفضل مع أطفالهن، أكثر من الأمهات اللاتي لا يحصلن على وقت خاص بهن. وهذا يبرز أهمية الوقت الخاص الذي تقتطعه الأم…

نصائح تجلب الطاقة الإيجابية لمنزلك

كثيرة هي النصائح التي تنمّي الطاقة الإيجابية، ولعل من بينها ما يندرج تحت فلسفة الفونج شوي. أمور عدة من شأنها أن تكبح الطاقة السلبية وتنمي الإيجابية. إليكِ بعض النصائح المنمية للطاقة الإيجابية، بحسب الفونج شوي: – احرصي على المساحات الخضراء…

5 أطعمة تعزز مناعة طفلك وتحميه من العدوى في موسم البرد

موسم الشتاء وبرودة الطقس تكون فترة نشطة للفيروسات الرئوية والأمراض المعدية، لذا من المهم تعزيز مناعة طفلك لحمايته من العدوى. والتغذية أحد أهم دروع تعزيز مناعة طفلك ووقايته من الأمراض المعدية. وفيما يلي 5 أطعمة يجب أن تدمجيها في النظام…

4 نصائح مهمة عند مواجهة طفلك بخطئه

PinterestTwitterEmail أخطاء الطفل جزء طبيعي من نموه وتطوّر شخصيته، فالطفل يتعلم من أخطائه، ولكن يجب أن يواجهها ويعترف بها حتى يتمكن من إصلاحها وتصحيح مساره والتعلم منها. إلا أن بعض الأمهات يقلقن من مواجهة الطفل بخطئه خشية التأثير على نفسيته…

في طريق أمومتك ماذا يعني أن تكوني أُما حدية؟

“كنت دائما أدفع ثمن استمرار أمي في زواجها من أبي، وهي لم تجد في علاقتها معه الاستقرار العاطفي الذي تريده”، بهذه الكلمات يروي أحمد عبد العزيز (32 عاما) ويعمل بشركة محاسبة، كيف تأثرت حياته دون أن يدري بنمط شخصية والدته…

في رحلته الدراسية كيف تساعدين طفلك على تكوين صداقات؟

جحيم صامت يعيشه العديد من الأطفال على مدار اليوم الدراسي، تلخصه جملة “ليس لي أصدقاء”، تبدأ من بعده سلسلة طويلة من المعاناة التي قد تصل إلى حد كراهية المدرسة والإعراض عن العملية التعليمية بالكامل، البعض يعتقد أنها مشكلة مؤقتة قد…

القلق المدرسي وخلفياته … كيف تساعدين طفلك في التغلب على القلق

بينما يعيش بعض الأطفال جوا من الإثارة في انتظار اقتراب أيام الدراسة، وتعترض بعضهم مخاوف من اليوم الأول أو من الفصل الجديد، فإن بعضهم يعاني قلقا حقيقيا، ومزيجا من مشاعر التوتر والخوف وانعدام الأمان مع التفكير في اقتراب العودة إلى…

هل يرث الأطفال إدمان والديهم على الأجهزة الإلكترونية؟

يساهم سلوك الوالدين في تشكيل عادات الأطفال -ومنها الرقمية المرتبطة بالأجهزة الإلكترونية- فحين يقضي الآباء أو الأمهات الكثير من الوقت أمام الشاشات يميل أطفالهم إلى اعتبار هذا السلوك طبيعيًا ومقبولًا فيقومون بدورهم بتقليد سلوكيات ذويهم، مما يترك تداعياته على العلاقات…

هل يؤثر اكتمال القمر على سلوك الأطفال العنيف؟

يعتقد الكثيرون أن اكتمال القمر يؤثر على سلوك الأطفال، فيجعلهم أكثر عنفا ونشاطا، ويرجع ذلك الاعتقاد إلى جذور عميقة في تاريخ وثقافات بعض الشعوب، وقد تكون هناك عدة أسباب تجعل البعض يؤمن بهذه الفكرة. ارتبط اكتمال القمر في عدد من…

كيف تحافظين على صحة فروة رأس مولودك الجديد؟ اكتشفي كل شيء عن “غطاء المهد”

قد تكون رؤية القشرة على فروة رأس مولودك الجديد أمراً مقلقاً! لكن قد تكون هذه نتيجة ما يُسمّى بـ “غطاء المهد” ويمكن علاجها بسهولة من طريق العناية اللطيفة. “غطاء المهد”، المعروف أيضاً باسم “التهاب الجلد الدهني”، هو حالة جلدية غير…