في ظل المعترك البيئي الذي يشهده عالمنا اليوم، يبرز خطر جدي يلوح في الأفق، مهدداً بطي صفحة أحد أقدم المخلوقات على وجه الأرض. سرطان حدوة الحصان، المعروف أيضاً بـ”الأحفورة الحية” نظراً لبقائه دون تغيير جوهري عبر 450 مليون سنة، يواجه…
يزخر التاريخ الفلسطيني بالعديد من الأسماء والشخصيات النسائية الرائدة في مجالاتها، والتي استغلت كافة الإمكانات المتاحة لتعزيز الإنجازات الوطنية والارتقاء بالمجتمع. ومن بين هذه الأسماء التي خلّد ذكرها التاريخ؛ الأديبة والشاعرة الفلسطينية أسماء طوبي. من هي أسماء طوبي؟ أسماء رزق طوبى، أو…
يعتبر نمو الأطفال وزيادة طولهم من العوامل الأساسية التي تثير قلق الآباء والأمهات، حيث يسعون دائماً لتوفير الغذاء المناسب الذي يسهم في تعزيز النمو وتحقيق الطول المثالي لهم. لذلك تجب الإشارة إلى أن الغذاء يقدم دوراً حاسماً في تطوير الجسم…
ل تعلمين أن الشعر الجاف والمتكسر والمتساقط وذا الأطراف المتقصفة، قد يكون مؤشراً على العديد من المشكلات مثل نقص الرطوبة أو نقص المغذيات أو التصفيف الحراري المفرط وحتى الضرر البيئي. في حين أنه من الضروري معالجة الأسباب الكامنة، يمكنك أيضاً…
طغت مؤخراً موضة البدلات المؤلفة من شورت بيرمودا وقميص قطني أبيض أو سترة Waistcoat، وهي تصلح للإطلالات المكتبية والمناسبات العملية. وغالباً ما تنجذب صاحبات الذوق الرفيع إلى ارتداء موديلات بدلات ناعمة، مريحة وسهلة الحركة خلال يوم طويل؛ لذا يفضلن اللون الأنثوي في إطلالاتهن الصباحية، ليحصلن…
قد تثمر جهود التمارين الرياضية والحمية في فقدان الدهون، أحيانا حتى الوصول إلى الوزن المثالي، لكن الحصول على بطن مسطح أو مثالي يبدو مهمة أكثر صعوبة، فربما يتعلق الأمر -ببساطة- بالهرمونات. وتساعد الهرمونات في تنظيم العديد من وظائف الجسم، مثل…
اعتبر البعض ما يتعرض له في حياته من أحداث مؤلمة واحباطات، مؤامرة كونية تحاك ضده منذ بدء الخليقة، فهو دائما محسود أو مقهور، والظلم يحيطه من بين الجميع. هذا النوع من الأصدقاء تقول عنه مدربة العلاقات، شيري جوردون، في مقالها…
كشفت دراسة حديثة أجراها خبراء من جامعة “بريستول” البريطانية أنّ كوكب الأرض وجميع أنماط الحياة عليه مهددة بالفناء وفقا لعمليات محاكاة حاسوبية. وقّدرت الدراسة بأنه خلال 250 مليون سنة سينقرض الإنسان بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الكائنات الحية. وعلى مرّ التاريخ…
أثبتت دراسة كندية قدرة والدي الأطفال الصغار ذوي المزاج الانفعالي أو المفعم بالحيوية، على تقليل التطور المحتمل لأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه “إيه دي إتش دي” (ADHD)، من خلال تحسين أسلوب التربية. أمل جديد عرف علماء النفس التنموي منذ…
“إن الحياة المكتبية الحديثة المستقرة، قد خلقت عددا لا يحصى من المشاكل لقوة الناس ومرونتهم” كما يقول مدرب المرونة والحركة البريطاني، روجر فرامبتون، في كتابه “الجسم المرن”. ولإظهار خطورة الضعف التدريجي الذي يلحق بقدرتنا على الحركة، بسبب غلبة الجلوس على…
