في ليلة شهدت العودة إلى بريق هوليوود بعد عزل عام طويل بسبب فيروس كورونا، اتجهت الأضواء إلى حفل توزيع جوائز الأوسكار، مساء الأحد 25 أبريل/نيسان 2021، حيث فاز فيلم “أرض الرُّحل” (نومادلاند) بجائزة أوسكار لأفضل فيلم، وفازت نجمته فرانسيس مكدورماند…
رغم براءة الأطفال وحياتهم المليئة باللهو والمرح فإن تلك الحياة السعيدة لا تخلو من الأحداث المخيفة؛ إذ يعاني نحو 10% إلى 50% من الأطفال -الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات- من الكوابيس في أثناء نومهم. ما هي كوابيس الأطفال؟…
ناقشت مشاهد حلقة أمس الأربعاء من المسلسل المصري “خلي بالك من زيزي” مشكلة فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال بصورة واقعية، بداية من إنكار الأهل للمشكلة، وتعرض الطفلة للتنمر وردود أفعالها غير المبررة بمقاييس التربية والسلوك العام، ووضوح الرؤية بعد…
اللحوح هو نوع من الخبز الرقيق يستخدم في إعداد وجبة الشفوت (فتة خبز باللبن الرايب) والتي تعد من الوجبات الرئيسية في المائدة الرمضانية اليمنية. ولا يتوفر هذا النوع من الخبز في المخابز العامة بل يعد منزليا بأيادي النساء اللاتي احتكرن…
الصلع ليس حالة شائعة لدى النساء، وهو مرتبط أساسا بالتغيرات الهرمونية التي تحدث في فترات محددة مثل الولادة وانقطاع الطمث، أو بسبب الأنماط الغذائية غير الصحية. وفي تقرير نشرته صحيفة “لوفيغارو” (LeFigaro) الفرنسية، تقول الكاتبة بولين لينا إن الصلع ينتشر…
مع تزايد عدد الأشخاص في أنحاء العالم الذين يحصلون على اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد “كوفيد-19″، يثار التساؤل عن المواد الغذائية المسموح تناولها قبل وبعد اللقاح، فهل هناك أطعمة محددة يفضل تناولها وأخرى علينا تجنبها؟ أظهرت اللقاحات المتاحة حاليا ضد…
يفرح الأطفال بشهر رمضان فرحة كبيرة إلا أن هناك بعض العادات والسلوكيات التي تقوم بها الأم في رمضان قد تمثل قدوة سيئة للأبناء.. تحدثنا عنها د. نسرين عبد الرحمن استشارية الصحة النفسية وتقول انها عادات مرفوضة للأم، تؤثر على الأبناء…
في اعتقالاتها الثلاثة الأخيرة أسست خالدة جرار لنظام تعليم ثانوي وجامعي للأسيرات الفلسطينيات معترف به من وزارة التربية والتعليم الفلسطينية وهيئة شؤون الأسرى. من سجن الدامون الإسرائيلي للأسيرات الفلسطينيات تخوض القيادية الأسيرة خالدة جرار الانتخابات التشريعية المقرر عقدها بتاريخ 22…
النساء يتصدرن أدوار البطولة بصورة غير مسبوقة في الدراما الرمضانية، لكن كيف تتعامل بطلات القصص التسعة، هل تظهر المرأة شخصية مستضعفة أو واسعة الحيلة؟ رغم أن عدد المسلسلات الدرامية المطروحة للعرض هذا العام أقل من مثيلاتها خلال الموسم الرمضاني الماضي،…
يرجع تاريخ تمارين كيجل إلى سنة 1948، عندما أطلقها الطبيب أرنولد كيجل بغية تقوية عضلات قاع الحوض، التي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم. وفي الآتي، كل ما يجب معرفته حول فوائد تمارين كيجل، للنساء. فوائد تمارين الكيجل للنساء: تُقوي…
