قد تثمر جهود التمارين الرياضية والحمية في فقدان الدهون، أحيانا حتى الوصول إلى الوزن المثالي، لكن الحصول على بطن مسطح أو مثالي يبدو مهمة أكثر صعوبة، فربما يتعلق الأمر -ببساطة- بالهرمونات. وتساعد الهرمونات في تنظيم العديد من وظائف الجسم، مثل…
يعد عرق السوس أحد المشروبات المميزة على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، وذكره الطبيب العربي ابن البيطار، فقال “أنفع ما في نبات عرق السوس عصارة أصله، فهو دواء لأمراض الحلق والكبد إذا وضعته تحت اللسان، وعلاج لالتهابات المعدة وأمراض…
أطلت الفنانة التشكيلية السورية المغتربة لين البطل مساء اليوم بلوحاتها على الجمهور السوري من خلال معرضها الفردي لتحكي قصصاً من الحياة برؤيتها الفنية الخاصة. المعرض الذي استضافه غاليري زوايا ضم 20 لوحة بأحجام تراوحت بين الصغير والمتوسط والكبير وبتقنية الإكريليك…
يعاني مرضى القلب العديد من المشاكل الصحية، التي تكون متشابهة في أعراضها والتي غالبا ما يسمونها السكتة القلبية، ولا يتم التعرف على أعراضها وأسبابها بسهولة. ومن بين هذه المشكلات، النوبة القلبية والسكتة القلبية والذبحة الصدرية، التي يمكن أن تكون مميتة…
تعتبر مدينة أريحا في فلسطين التي يواصل الاحتلال الإسرائيلي عمليات اقتحامها واحدة من أولى المدن التي بناها البشر على الإطلاق أثناء انتقالهم من مجتمعات الصيد وجمع الثمار إلى الحضارات المستقرة، فكانت أول مدينة مسوَّرة في التاريخ، وقد عُثر فيها على…
تعود جذور قضية فلسطين إلى أكثر من قرن من الزمان، صحيح أنّ إعلان احتلالها جاء بعد النكبة عام 1948، التي تمّ فيها طرد 700 ألف فلسطيني من منازلهم ليحتلّها الإسرائيليون، لكنّ الحديث حول فلسطين والمحاولات الحثيثة لاحتلالها كان أقدم من…
نلاحظ أن أسناننا تنمو اليوم بشكلٍ غير مستقيم، بحيث يحتاج معظمنا إلى معالجتها عن طريق عملية تقويم الأسنان في بعض الحالات، أو الخلع في حالاتٍ أخرى. تختلف الطريقة، لكن النتيجة واحدة: كأن أفواهنا لا تحتوي على مساحةٍ كافية لاستيعاب كل…
في البداية عرفها الجمهور بخفة ظلها ومهاراتها الاستعراضية،إلا أنها نجحت في تقديم أداء تنوع بين الأدوار الخفيفة والميلودراما بنفس المستوى من الإتقان، وهذا ما أهلها لاحتلال مكانة فنية جعلتها تقترب وتنافس فاتن حمامة على لقب ممثلة القرن على الرغم من…
بعد أن أصبح “تشكيل السلوك الغذائي للأطفال، من قِبل أحد الوالدين، أحد أكثر صور الإصابة باضطراب الأكل شيوعا” -بحسب شبكة “إيه بي سي نيوز” (abcnews) الأميركية- عاد مصطلح “أمهات اللوز” (Almond moms) للانتشار على موقع “تيك توك” (TikTok) وتخطت مشاهدات…
أوصت منظمة الصحة العالمية من يحاول إنقاص وزنه، بعدم استخدام بدائل السكر (المحليات الصناعية)وقالت المنظمة، إن مراجعة منهجية للأدلة المتاحة تشير إلى أن استخدام المحليات الصناعية، لا يساهم على المدى الطويل في تقليل دهون الجسم لد ى البالغين أو الأطفال.…
